جرجير - حزمة
  • طريقة دفع آمنة
  • الدفع عند الاستلام

  • 0.5LE وفر
  • 0.5LE وفر

جرجير - حزمة

lE2 1.5lE
الألوان
مواصفات المنتج
خضار
جرجير - حزمة

نبذه عن المنتج

فوائد الجرجير: يعد الجرجير أحد أهم الخضروات على الإطلاق، ومن الأطعمة التي لا غنى عنها على أي مائدة طعام، فهو يمتلك فوائد صحية عديدة مثل الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الانسان، فهو غني بالحديد وحمض الفوليك واليود والفسفور والكالسيوم وفيتامينات A ، C، E. القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من الجرجير: الطاقة: 25 سعرة حرارية. البروتين: 2.58 جرام. الكربوهيدرات: 3.65 جرام. الدهون: 0.66 جرام. فيتامين C: 15 ملي جرام. حمض الفوليك: 97 ميكروجرام. فيتامين A: 2373 وحدة دولية. فيتامين K: 108.6 ميكروجرام. الكالسيوم: 160 ملي جرام. مغنيسيوم: 47 ملي جرام. منغنيز: 0.321 ملي جرام. اوميغا 3: 0.17 جرام. الحديد: 1.46 ملي جرام.
تقييمات المستخدمين

0.0

0.0 من 5
لا يوجد تقييمات لهذا المنتج

قيِّم هذا المنتج:


آراء الــعــمــلاء
أضـــف رأيــك



نرشح لك ان تري هذه المنتجات ايضا

المستخدمين الذين قاموا بشراء هذه السلعه قاموا بشراء...